不焦虑的人,都有1个顶级心态

顶级心态:不预设痛苦,专注当下,停止灾难化想象。人这一生,会遭遇无数难题,也时常会产生焦虑。无论是工作压力、生活琐事,还是社交问题,都可能成为焦虑的源头。然而,我身边也有一些朋友,他们似乎从未被焦虑困扰过。

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降低高考难度,不如改变评价方式

中国科学院院士、无机化学家李亚栋,近日在接受采访时的表态引发关注。他直言,“教育要解放人,要整体降低高考难度,尤其是降低数学与物理的难度。”不少家长期待这一呼吁能落地,减轻学生的学业压力。

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Handy - 开源免费的本地AI语音转文字工具

Handy是开源免费的本地语音转文字工具,支持Windows、MacOS和Linux系统,由Rust和React开发。通过本地处理语音数据,无需上传云端,保障隐私安全,适合快速转录和文字输入。用户可通过快捷键激活录音,支持多种语音模型(如Whisper),直接将转录结果粘贴到任意文本框。Handy特别适合需要隐私保护的办公或创作场景,安装包仅10MB,操作简单。Handy - 开源免费的本地AI语音转文字工具

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